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第4回丹菊ダイエット術

実施日時 2013年8月27日 14:25~16:00
実施内容
  • ・参加者の皆様の体重、基礎代謝の推移発表
  • ・細かなカロリー表を用いたカロリー計算
  • ・膝曲げ歩き

ダイエット教室スタートから、一番体重の減った方は現在-4Kgの減量に成功しております。この調子で参加者の皆様が決めた目標を全員達成できるように協力していきます。
次回は9月24日開催予定です。

参加人数 11人の方に参加頂きました。

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