実施日時 | 2014年3月18日 14:30~16:00 |
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実施内容 |
今回は、参加者の皆さんが食べたのもが実際にどれほどのカロリーがあるのかを理解して頂くため、カロリー一覧表をお渡しました。今後は食べた物のカロリー、運動したことを記録して頂きます。 |
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