第2期第4回丹菊ダイエット術

実施日時	2014年4月15日　14:30～16:00
実施内容	・前回の復習・カロリー計算・運動今回は、参加者の皆さんが運動された際にどれほどのカロリーを消費されるのかを理解して頂くため、消費カロリー一覧表をお渡しました。今後は運動した際のカロリーと前回の食事での摂取カロリーを記録して頂きます。

実施日時

2014年4月15日　14:30～16:00

実施内容

算

今回は、参加者の皆さんが運動された際にどれほどのカロリーを消費されるのかを理解して頂くため、消費カロリー一覧表をお渡しました。今後は運動した際のカロリーと前回の食事での摂取カロリーを記録して頂きます。