岐阜県羽島市の交通事故・むちうち・腰痛治療のご相談は丹菊整形外科へ

令和１年12月3日(火)　

• 今日も寒いなか、多くの方に参加していただけました。ありがとうございました。

  今日は、睡眠を安定させる呼吸法にはじまり、ロコモティブシンドロームチェックで体の機能低下をチェックしました。体の弱っているサインに皆さんは気づいていますか？

  そしてロコモティブシンドローム改善のストレッチ・運動をしっかり行いました。

  最後に、脳トレ体操で頭の体操もでき、なかなかハードな内容でしたが、皆さんしっかり取り組まれていました。

  次回は、年内最後！！皆さんの参加をお待ちしております。