令和１年11月5日(火)
今日は、寒さで縮こまった体を暖かくするような運動を行いました。
タオルを利用した全身を使ったストレッチとスクワット運動を利用した、踏み込み運動で全身運動を行いました。体もぽかぽか・秋と言えばスポーツの秋！
今日も楽しい体操教室でした！！
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