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第25回体操教室

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実施日時

令和1年9月17日(火) 

実施内容
  • 今日は、日差しの強い残暑の中来ていただきありがとうございました。

    夏バテになりそうな一日でしたので、今日は連休明けということもあり、ストレッチや軽い体操を中心に行いました。

    太ももの筋力訓練は、やはりきつい様子でしたが、みなさんしっかりやり遂げました。

    これから、少しは涼しくなってきていますが、みなさん熱中症には十分気を付けてください。

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