岐阜県羽島市の交通事故・むちうち・腰痛治療のご相談は丹菊整形外科へ

令和１年8月6日(火)　

• 今日は、暑い中参加して下さった皆様ありがとうございます。

  夏バテ気味の体に優しく、手足の運動から全身を使った運動を行い、全身の血流を上げることをメインに行いました。

  なかなか、暑さで体を動かすのがおっくうになってしまいがちですが、少しずつ普段動かさない手先をしっかり動かしました。

  後半には、脳トレ運動でリズムと記憶を活性化させる運動を行いました。