岐阜県羽島市の交通事故・むちうち・腰痛治療のご相談は丹菊整形外科へ

平成28年12月20日(火)　

14:30～15:30

• ・筋力計測
  ・ストレッチと筋トレ

  第１回体操教室、脚の筋力３日目。
  今回は体操教室最終日。最後の筋力測定をやり、皆さんに結果を見てもらいました。
  ３か月に渡り、続けてやることで皆さん結果が出ています。
  最終日では、より負荷の強い運動を皆さんにやってもらい、覚えてもらいました。
  ここで覚えた事をこれで終わらずに頑張ってさらに健脚を目指していきましょう。