・消費カロリーについて・運動
第五回目、今回は運動をメインに消費カロリーについて教室を行いました。回数を重ねる毎に、少しずつですが、皆さん成果が出てきています。今回の運動は体幹を鍛える運動になり、教室ではバランスボールを使って行いました。今回を含め、あと二回、最後の追い込みで、運動を頑張ってカロリーを消費していきましょう。
<p class="mb30"><img src="https://www.tangiku.com/wp-content/uploads/2014/09/bnr04new.png" alt="お問い合わせはこちらから" width="695" height="232" /></p>