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健康増進サークル

第1回体操教室 脚の筋力2日目

第1回体操教室 脚の筋力1日目 実施日時 平成28年11月15日(火)  14:30~15:30 実施内容 ・ […]
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第1回体操教室 脚の筋力1日目

第1回体操教室 脚の筋力1日目 実施日時 平成28年10月18日(火)  14:30~15:30 実施内容 ・ […]
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第4期第6回丹菊ダイエット術

第4期第6回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年9月15日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・最終計 […]
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第4期第5回丹菊ダイエット術

第4期第5回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年8月18日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・消費カ […]
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第4期第4回丹菊ダイエット術

第4期第4回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年7月21日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・カロリ […]
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第4期第3回丹菊ダイエット術

第4期第3回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年6月16日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・基礎代 […]
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第4期第2回丹菊ダイエット術

第4期第2回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年5月19日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・五大栄 […]
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第4期第1回丹菊ダイエット術

第4期第1回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年4月14日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・体重測 […]
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第3期第5回丹菊ダイエット術

第3期第5回丹菊ダイエット術 実施日時 2015年2月17日(火) 14:30~16:00 実施内容 ・最終計 […]
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第3期第4回丹菊ダイエット術

第3期第4回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年12月16日 14:30~16:00 実施内容 ・時間ごとの […]
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第3期第3回丹菊ダイエット術

第3期第3回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年11月18日 14:30~16:00 実施内容 ・カロリーに […]
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第3期第2回丹菊ダイエット術

第3期第2回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年10月21日 14:30~16:00 実施内容 ・食事に関す […]
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第3期第1回丹菊ダイエット術

第3期第1回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年9月15日 14:30~16:00 実施内容 ・ダイエットの […]
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第2期第6回丹菊ダイエット術

第2期第6回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年6月17日 14:30~16:00 実施内容 ・前回の復習 […]
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第2期第5回丹菊ダイエット術

第2期第4回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年5月20日 14:30~16:00 実施内容 ・前回の復習 […]
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第2期第4回丹菊ダイエット術

第2期第4回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年4月15日 14:30~16:00 実施内容 ・前回の復習 […]
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第2期第3回丹菊ダイエット術

第2期第3回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年3月18日 14:30~16:00 実施内容 ・前回の復習 […]
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第2期第2回丹菊ダイエット術

第2期第2回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年2月18日 14:25~16:00 実施内容 ・栄養学の座学 […]
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第2期第1回丹菊ダイエット術

第2期第1回丹菊ダイエット術 実施日時 2014年1月21日 14:25~16:00 実施内容 ・痩せるとはど […]
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第一期最終回丹菊ダイエット術

第一期最終回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年10月29日 14:25~16:00 実施内容 ・参加者の皆 […]
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第5回丹菊ダイエット術

第5回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年9月24日 14:25~16:00 実施内容 ・参加者の皆様の体重 […]
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第4回丹菊ダイエット術

第4回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年8月27日 14:25~16:00 実施内容 ・参加者の皆様の体重 […]
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第3回丹菊ダイエット術

第3回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年7月30日 14:25~16:00 実施内容 ・前回のおさらい(栄 […]
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第2回丹菊ダイエット術

第2回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年6月25日 14:25~16:00 実施内容 ・栄養素について→炭 […]
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第1回丹菊ダイエット術

第1回丹菊ダイエット術 実施日時 2013年5月28日 14:25~16:00 実施内容 ・雑学→カロリーとは […]
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